Форум » Мужчины. Любовь и секс » Вопросы к сексологу » Ответить
Вопросы к сексологу
"Подружка": Здравствуйте всем! У "Подружки" появился новый консультант - врач психотерапевт, сексолог Игорь Владимирович Гожий. Задавайте ему любые вопросы относительно интимных (и не только) отношений с вашими партнерами. Ответы вы сможете прочесть в "Подружке" (страничка "Интим") и в этом разделе нашего форума.
Игорь Гожий: Вам нужно пройти процесс горевания по поводу утраты отношений, тогда Вы сможете строить другие отношения. Отгоревать нужно, чтобы психика освободилась от связей с тем человеком, с которым расстались, и появилось место для другого. Горевание - это активный процесс. В горевание нужно осознанно войти, то есть поставить себе в буквальном смысле цель: я проживаю горевание, чтобы попрощаться с прежними отношениями. И активно прощаться с тем, что было у Вас в тех отношениях: просматривать фотографии и грустить о поводу того, что эти события не повторятся, вспоминать, плакать, если плачется. Прежние отношения должны отгруститься, отболеть, отплакаться. Тогда они могут остаться позади, и можно будет идти дальше. Можно пройти по ссылке http://www.psyholognadom.ru/article/114/ Там вывешены материалы по процессу горевания. Все то, что там сказано по поводу утраты человека, относится и к утрате отношений.
Zoloto: Здравствуйте, Игорь! У меня во время полового акта происходит небольшой разрыв входа во влагалище.Он доставляет дискомфорт,т.к. побаливает.Проходит через пару дней.Что делать?Молодому человеку стесняюсь сказать.
Игорь Гожий: Возможно, все просто, и недостаточно предварительных ласк? Недостаточно возбуждения? Если дело не в этом, а в неком внутреннем неприятии секса (такое тоже бывает), то разбираться нужно во время консультации с психотерапевтом.
Zoloto: Возможно,т.к. смазки во время акта нет.А как ему сказать об этом,я ужасно стеснительна?
Игорь Гожий: Можно предложить заниматься не только половым актом, но и любовью вообще, в которую входят поцелуи и так далее. Можно слегка образовать МЧ, что девушкам эта самая любовь нужна, а не только половой акт. Отнеситесь к этому разговору как к тренировке более уверенного поведения. Уверенное поведение предполагает, что человек может говорить о своих потребностях и желаниях. Можете книжки про уверенное поведение почитать: Джон Смит "Тренинг уверенного поведения", В. Ромек "Тренинг уверенного поведения". Книжки могут дать нужный настрой.
miledi: здравствуйте Игорь. я конечно уже обращалась к Вам с этим вопросом,но у меня появилось ещё несколько... как я Вам писала,что у меня не бывает вагинального оргазма,только клиторальный.это продолжается и до сих пор. мы с моим МЧ пробуем много раз поз ну и соответственно разные ласки.и вот некоторое время назад он мне сделал расслабляющую ванну,массаж....потом мы легли в постель и он начал делать мне кунилингус,делал около часа наверное и в итоге получилась весьма интересная вещь...сначала я почувствовала клиторальный оргазм но спустя ещё минуту у меня было тепло внизу живота и затем всё это тепло прошло через влагалище и резнеслось по всему телу.как я поняла что это был он самый,вагинальный...я прочитала в интернете и всё сошлось там написано что:"клиторальный оргазм-это быстро проходящее приятное ощущение,как всплеск,а вагинальный оргазм это- плавно расходящееся тепло по всему телу)Так меня мучает вопрос почему теперь от кунилингуса я частенько успешно получаю оргазм,а от самого полового акта не получается,мало того не получается так вообще почти никаких приятных ощущений..приходится пользоваться старым методом и доводить дело с помощью клитора...так же я прочитала в интернете что именно не позволяет женщине получить вагинальный оргазм,это слабая чувствитльность нервных окончаний влагалища и что их нужно тренеровать.так ли это?
Игорь Гожий: Здравствуйте, Миледи. Рад, что Вы приобрели новый сексуальный опыт. Здорово, что у Вас с МЧ отношения такие, при которых возможно исследовать свою сексуальность, свое тело, свои эрогенные зоны. Если будете двигаться в этом направлении, то сможете открыть для себя еще бОльшие возможности своего тела реагировать на сексуальную игру. Есть мнение, что эрогенные зоны можно развивать, увеличивать их чувствительность, и чувствительность влагалища можно увеличивать, экспериментируя с сочетанием стимуляции клитора и влагалища, экспериментируя со стимуляцией влагалища во время самого оргазма. Можно проводить тренинг мышц тазового дна - есть мнение, что при этом повышается сексуальная возбудимость. Считают, что их стимуляция половым членом во время фрикций вызывает наступление вагинального оргазма, а их сокращение является частью оргазма. Это те мышцы, которыми можно прерывать мочеиспускание. Вначале можете во время мочеиспускания широко развести ноги и выпускать мочу небольшими порциями, затем тренируйте эти мышцы без мочеиспускания. Тренировку проводят несколько раз в день сидя или стоя чисто механически или с сексуальными представлениями. Но это хорошо в том случае, если Вы хотите исследовать весь сексуальный потенциал своего тела. Если же Вы переживаете, что "что-то в Вас не так", что есть некая ненормальность в Вас, то вначале стоит избавиться от этих иллюзий, иначе сами переживания такого рода мешают наслаждаться процессом. Я пишу про иллюзии в том, что есть некая норма, некий стандарт ощущений, стандарт сексуальности. На самом деле у каждой женщины сексуальность своя, переживания оргазма очень индивидуальные. В литературе авторы всегда с большими оговорками описывают процесс женского оргазма, так как уж очень он разный у разных женщин. И деление оргазма на клиторальный и вагинальный весьма условно.
Zoloto: Здравствуйте,Игорь!У меня такая проблема.У меня клиторальный вид оргазма.Раньше всё было хорошо,когда мой молодой человек ласкал меня,я быстро получала оргазм.А последнее время ни с первой ни с третьей попытки ничего не получается.И вообще как сказать молодому человеку,чтобы он подольше времени уделял ласкам,а не переходил сразу же непосредственно к "делу" так сказать?
Katena: Здравствуйте, Игорь! Я живу половой жизнью 3 года (сейчас мне 20 лет). На данный момент в постоянных отношениях с молодым человеком, и вместе мы уже около 2 лет. Моя проблема заключается в том, что я совершенно не получаю удовольствия от секса! Мы уже попробовали разные места и позы, и способы, абсолютно никакого результата! Самое обидно и то, что сама себе я удовольствие тоже доставить не могу, и о мастурбации я узнала несколько лет назад, до того момента даже не представляла, что так можно, и даже руки туда не тянулись сами... Я просто в отчаянии! А ещё мне даже не хочется самой изучать своё тело, мне как-то противно что-ли... Нормально ли это? А на днях я спросила у молодого человека, что он чувствует, и на сколько сильный у него оргазм, на что он ответил, что ничего особенного он не испытает! У меня окончательно опустились руки... Секс аж противен стал, но ведь это не нормально! Что можно сделать в моей ситуации?
алена21: здравствуйте,игорь.мне21год,моему мужу24.заниматся сексом я начала в18,все эти три года у меня один партнер мой муж.я совсем не получаю удовольствия. муж считает что мало опыта,и старается разнообразить,но все равно ни чего не получается.как мне быть?
алена21: здравствуйте,игорь.мне21год,моему мужу24.заниматся сексом я начала в18,все эти три года у меня один партнер мой муж.я совсем не получаю удовольствия. муж считает что мало опыта,и старается разнообразить,но все равно ни чего не получается.как мне быть?
полная версия страницы