Форум » Будь здорова. Болезни и лекарства » Как заставить себя проснуться? » Ответить
Как заставить себя проснуться?
Businka: Девочки,мне в последнее время так стало тяжело просыпаться, заставить себя встать и начать нормальную жизнедеятельность...Я прям такая вся какая-то разбитая,ничего не помогает,с таким трудом вставать начинаю.У кого-нибудь есть такое тоже?может это от зимы,потому что холодно...и ещё мне вследствие этой апатии совершенно ничего делать не хочется,даже по магазинам и в салон не хочется идти.Вот после работы сразу домой и лишь бы прилечь как-то полежать в тепле...А уж про утро вообще молчу,это ад.Муж с кровати чуть ли ни за ноги стаскивает. Кто знает как облегчить страдания?
Ответов - 44, стр:
1 2 3 All
РамиЛЛа: Fox пишет: чуть отшкреблась от постели Прям расмешила))))))))
Nusha: Для меня не проблема лечь за полночь и встать часов в 6,особо не мучаюсь. А так,я даже на выходные ставлю будильник часов на 8-8.30 - жалко время на сон тратить)))))) я и не жаворонок,и не сова - неведома зверушка
ГрустнаЯ: Вообще я жаворонок.Помню,в институте было проще встать в 5 утра и поучить,чем сидеть заполночь над книжками.А сейчас все время спать хочу:и днем,и ночью
Alhimi4ka: Я всю жизнь считала себя жаворонком, ложилась и вставала рано, а сейчас вечером не могу уснуть, ложусь после часа ночи, бывает и в 2 и в 3, а с утра встаю рано и получается, что постоянный недосып
полная версия страницы