Форум » Будь здорова. Болезни и лекарства » Низкое давление » Ответить
Низкое давление
aNutik: Привет всем! Дело в том, что я гипотоник. Вчера давление упало до 85 на 60 при моей норме 110 на 70. Думала, утром не проснусь, так плохо себя еще не чувствовала. Моя подруга-врач в отпуске, спросить совета не у кого. Может, кто сталкивался с такой проблемой? Раньше ходила к врачу, сказала, что фигня, с возрастом пройдет. Не проходит, только ухудшается((((.
Ответов - 21, стр:
1 2 All
венеция: У меня тоже низкое давление,все время хочется спать. Мне помогает красное вино,крепкий кофе с утра и днем. Также хороши спиртовые настойки элеутерококка,лимонника,экстракт родиолы.
Fox: Я тоже гипотоник. Давление часто падает, особенно когда жарко. У меня не проходит с возрастом. Причём когда беременная была, вообще в обмороки падала, до 80 на 60 падало. aNutik, это наверное от от переутомления. У меня такое бывает от усталости. Ничего не могу посоветовать, меня в таких случаях только скорая спасает. Кстати от кофе у меня, например, болит в области сердца. А вот гранатовый сок - это тема. И вкусно и полезно.
Nusha: и я гипотоник.Из плюсов: мы живем дольше,снижается риск атеросклероза...) а из советов только общие меры:укрепление общего тонуса,избегать переутомлений,утром чашку кофе,можно контрастный душ(улучшает тонус сосудов),можно попить настойку женьшеня и элеутерококка.И важно утром правильно вставать с кровати,не вскакивать резко. И можно,на всякий пожарный,проверить щитовидку и гормоны надпочечников,посмотреть гемоглобин.
aNutik: Спасибо, дорогие подружки!
Лиса Алиса: А мне при резком снижении давления помогает очень крепкий и очень сладкий черный чай. Ну и обязательно то что описала Нюша))
Катринка: Я тоже пополняю ряды гипотоников. Мне помогает как и Лиса Алиса говорит крепкий очень сладкий чай, и еще таблетки Аскафен и Кафецил. А самое лучшее лекарство это сон.
Businka: aNutik пишет: Дело в том, что я гипотоник. Вчера давление упало до 85 на 60 при моей норме 110 на 70. Думала, утром не проснусь, так плохо себя еще не чувствовала.Тоже моя тема.У меня тоже очень низкое давление,несколько раз даже в обморок падала из-за этого,голова кружится часто.Мне тоже помогает сладкий чай ,как пишет Лиса Алиса Лиса Алиса пишет: А мне при резком снижении давления помогает очень крепкий и очень сладкий черный чай.
lonely: у меня это давно.ничего,кроме цитрамона и кофе,не помогает,хоть убей!
Катенок: А разве цитрамон помогает от давления?У меня свекровь его от головной боли пьет...
Катринка: lonely , точно цитрамон тоже помогает, а кофе нет не помогает. Катенок в цитрамоне кофеин, поэтому и помогает.
aNutik: Мне тоже помогает цитрамон, но постоянно пить таблетки не хочется...
венеция: aNutik пишет: но постоянно пить таблетки не хочется... Я тоже завязала с таблетками. Печень все-таки одна. Стараюсь больше бывать на свежем воздухе,в лесу,на даче,закаливание холодной водой помогает.
aNutik: Мне хуже всего, когда неустойчивая погода, как у нас сейчас. Ветер, дождь, сегодня жара, завтра ноябрьский холод. Весь месяц умираю...
Грустная: aNutik пишет: Мне хуже всего, когда неустойчивая погода, как у нас сейчас. Ветер, дождь, сегодня жара, завтра ноябрьский холод. Весь месяц умираю...не умирай,пожалуйста! Высыпайся,кушай витамины Е и С .можно еще солененькое(соль на себя тянет воду,давление повышается),душ контрастный тоже хорошо.Я вот 12 лет уже живу с такой проблемой.ничего,пока не труп...
aNutik: Грустная, спасибо за поддержку!)))))
ТанчикЪ: aNutik,много людей с такой проблемой сталкиваются.Бывают девушки-гипотоники всю беременность ходят с давлением 60/40.Скорее всего, низкое давление-это индивидуальное свойство организма,то есть избавиться от этого невозможно,можно только создать систему помощи своему организму.Сама вот после длительного стресса две недели ходила с давлением 80/55( при норме 90-100/60)-думала,что коньки отброшу.Вены на руках и ногах расширились-от страха чуть не умерла.Прежде всего надо регулярно питаться-какждые два-три часа что-нибудь перекусывать или пить черный чай,сладкий или с чем-то сладким(печенье,шоколадка).Это объясняется просто: когда человек поел,у него в крови повышается уровень глюкозы,давление немного поднимается,и прибаляются силы.Если долго не есть,то уровень глюкозы в крови сильно сниждается,давление тоже падает.А если регулярно есть,то давление будет всё время на одном уровне-и силы будут,и в обморок падать не придётся. Лучше всего понимает давление сладкий(на твой вкус сладкий) крепкий черный чай. К настойкам женьшеня и элеутерококка могу ещё настойку лиммонника добавить-тоже хороший адаптоген.Разные люди по-разному на них реагируют,поэтому поробуй все три-какая тебе лучше пойдёт.Только дозировку не рекомендую превышать-может быть плохо,сердцебиение появится.Лучше даже наоборот-немного меньше дозировку делать: то есть если написано 10-15 капель три раза в день,то принмать 5-10 капель с утар и в обед-обычно этого вполне достаточно. Для укрепления стенки сосудов аскорутин принимаю: 5штук в день рассасываю в течение месяца-чтобы от перепадов давления сосуды не страдали. На перемену погоды тоже реагирую ужасно-головные боли,хоть на гильотину ложись.Поэтому каждые три месяца прохожу месячный курс ноотропных препаратов: пирацетам,аминолон,пикамилон.Сейчас врач выписал ноопепт по таблетке два раза в день.Дороговат,правда,(300рублей 50 таблеток,но на один курс,как раз, хватит).Ноотропные,кстати,всем людям после черепно-мозговых травм,после сорока лет или при повышенных мозговых нагрузках надо принимать-они расширяют сосуды головного мозга,улучшают питание мозговых клеток,восстанавливают утраченные нейроны,улучшают память,зрение и слух. Есть один замечательный продукт-сыр.Вот он должен быть в рационе гипотоника почаще-в нем самое лучшее для гипотоников соотношение жира и соли. И вообще питание должно быть разнообразным: побольше овощей,фруктов,сухофруктов.Соленостями не стоит слишком увлекаться-могут головные боли и сердцебиение появиться. В жару старайся поменьше находиться на солнце,пей достаточное количество воды,и обязательно кушай регулярно-давление не будет падать.
Катринка: ТанчикЪ , так все понято написала, я сама взяла кое что на заметку, у меня 5 сотрясений мозга было. А я слышала что женьшень и элеутерококк, летом категорически принимать нельзя. А зимой сама принимаю и могу поспокойнее переносить перепады погоды. В жару нужно находиться в зоне действия кондиционера и побольше воды пить, и контрастный душ и конечно же сон.
s4astyuda: у нас в семье все женщины с низким давлением, а с возрастом наоборот повышается (после 50лет наверное). не знаю, что меня ждет, но нервирует например, что головокружение частенько, домашние дела делаю, а сама готовлюсь держаться за что-нибудь: когда в глазах темнеет,чтоб не грохнуться. ВСД наверное... сосуды слабые и кстати варикоз есть. от кофе у меня сердцебиение начинается и руки в пятнах становятся, и вообще плохо себя ощущаю, как его попью, а вот сладкий в меру крепкий чай нормально. больше не знаю, чем повысить.
veter: s4astyuda пишет: больше не знаю, чем повысить. так, наверно, нричем и не повысить, чтоб оно параллельно на сердцебиении не сказалось а меня от кофе в сон клонит. а пульс и в спокойном состоянии учащённый, тахикардия s4astyuda пишет: головокружение частенько, домашние дела делаю, а сама готовлюсь держаться за что-нибудь: когда в глазах темнеет,чтоб не грохнуться в школьные годы такое бывало - дважды дома в ванной пока зубы чистила в обморок падала. прихожу в себя на полу, рядом зубная щётка валяется... сейчас только в глазах темнеет опять же в ванной. когда моюсь или душ принимаю - иногда, как заметила на жару и духоту такая реакция. в таких ситуациях сразу холодную воду врубаю, легче становится. но вот в сауну ходили - на удивление хоорошо я это перенесла
tigra: у меня после родов началось.как погода меняется так давление падает.температура 35.пока кормила грудью спасалась очень сладким чаем.теперь пью аскофен
LiSSeNoK: Я тоже аскофен пью и ещё элеутеррокок для бодрости, а то в период снижения давления просто невозможно на ногах держаться. И на работе как-то начальница напоила кофе с коньяком помогло
полная версия страницы